1/2 granatu. 1 łyżka miodu. 2-3 łyżki octu balsamicznego. sól, pieprz. Kapustę pekińską drobno siekamy. Mango obieramy, kroimy w kostkę. Ogórka obieramy, usuwamy gniazdo nasienne, kroimy na mniejsze kawałki („w kostkę”). Ser feta kroimy w kostkę. Miód łączymy z octem balsamicznym, doprawiamy do smaku solą oraz pieprzem.Tabbouleh opanowało cały internet, ale nic dziwnego, bo ta świeża, arabska sałatka z kuskusem jest zarówno pyszna jak i pożywna. Według mnie najlepiej smakuje z kawałkiem mięsa (stąd idealnie sprawdza się jako sałatka do grilla!) albo pieczonymi warzywami, ale nada się też na lekki posiłek. Przejdź prosto do przepisu Podstawą tej sałatki jest bardzo duża ilość pietruszki i polecam jej spróbować nawet tym, którym ta zielona kopalnia witamin i minerałów niezbyt smakuje. Jest duża szansa, że zmienicie zdanie! A bób we Francji sprzedaje się w strąkach, co jest fantastycznym rozwiązaniem z kilku względów. Po pierwsze można kupić tyle, na ile akurat ma się ochotę. Po drugie, łupiny bobu są pokryte meszkiem, który zapewnia nasionom idealne warunki. Nigdy nie lubiłam kupować całego worka bobu i taki sposób dużo bardziej mi odpowiada, bo najczęściej potrzebuję trochę tylko do sałatki. Ale rozumiem, że może to być niewygodne w przypadku dużej rodziny. sałatka z kuskusem, bobem i granatem czyli moja wersja tabbouleh 0,25 szklanki suchego kuskusu 0,75 szklanki bobu 0,75 szklanki pomidorków koktajlowych 0,5 szklanki luźno upakowanej posiekanej pietruszki 2 duże łyżki posiekanej mięty 3-4 łyżki oliwy 2,5 łyżki soku z cytryny nasiona granatu sól + pieprz do smaku Kaszę zalać ¼ szklanki gorącej wody i odstawić. Bób wrzucić na osolony wrzątek i gotować kilka minut, aż nasiona będą ugotowane, ale wciąż jędrne. Następnie przelać zimną wodą, odcedzić i obrać. Pomidorki opłukać i pokroić na ćwiartki. Kaszę wymieszać z 3 łyżkami oliwy, sokiem z cytryny, ziołami oraz pomidorkami i bobem i odstawić na 10 minut, żeby kuskus wchłonął odrobinę soków i nabrać smaku. Ewentualnie dodać więcej oliwy, gdyby było za suche. Dosolić i dopieprzyć do smaku, przełożyć na talerz i posypać granatem. Kuskus można zastąpić inną kaszą, ryżem, quinoą, wg upodobania, a granat porzeczkami, jagodami, winogronami.... Uwielbiam oglądać zdjęcia moich przepisów w Waszym wykonaniu, więc wysyłajcie mi je na info@ facebook'a lub oznaczajcie na instagramie: @zielonysrodek i dodajcie tag #zielonysrodek. I pamiętaj o tym, że nie zobaczę zdjęcia, jeśli profil jest prywatny. Część tych zdjęć można zobaczyć tutaj. Marokańska sałatka z kaszą bulgur, granatem, migdałami, marchewką i ziołowym pesto (147) 1h 20 min. Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą (341) 45min.
Bardzo długo się przymierzałam do tego przepisu i w końcu się udało! Kurcze, jakie to smaczne :) super połączenie słodki - słony, zaskakująco wszystko do siebie pasuje :) Mega pyszne. Różne połączenie smaków daje cudowny efekt końcowy. Polecam To jest mega dobre!!! Wprawdzie robie bez papryczki chili, ale to dlatego, że nie lubię ostrych przypraw. Natomiast smakuje wybornie a na imprezach robi furorę :) Proste do zrobienia, pyszne i pięknie wyglądają! Ja preferuję pociąć jednego wielkiego (ok 1 kg) batata na plasterki - wtedy ładnie wygląda i łatwo go ułożyć na talerzu :) Pyszne, szybkie i wygląda znakomicie. Polecam! Spodobał Ci się ten przepis? Udostępnij go! Oceń przepis aby doradzić innym!Średnia: (104 głosów) Pyszne wegetariańskie danie, które sprawdzi się na lunch lub kolację na ciepło. Do pieczonych batatów przygotowałam pesto z rukoli, którą akurat miałam w nadmiarze i chciałam ją dobrze spożytkować. Oczywiście możecie zrobić klasyczne pesto z bazylii. Nie zapomnijcie o dużej ilości soczystego granata, bardzo wzbogaca smakowo całość, przełamuje słodycz batatów i dodaje rześkości. Nie wspominając już o wartościach zdrowotnych tego owocu. Jak obrać granata ze skórki? Najłatwiej odciąć plasterki na górze i dole granata, następnie skórkę pokroić od góry do dołu na cząstki, i odłamywać te nadkrojone cząstki wyłuskując ziarenka :-) 0104 kwestiasmaku Pieczone bataty z fetą, pesto i granatem Hity Kwestii Smaku Lunche Dodatki Kolacje Kolacje na ciepło Bataty Granat Przepisy fit Wegetariańskie Składniki 2 porcje 2 bataty (razem ok. 800 g) sól, pieprz, oliwa 80 g fety 1/2 owocu granatu Pesto z rukoli * 125 g (1 pojemnik) rukoli 1/2 ząbka czosnku 1/2 papryczki chili 10 orzechów nerkowca 20 g sera parmezan lub grana padano 3 łyżki oliwy extra vergine 1/2 cytryny Przygotowanie Piekarnik nagrzać do 200 stopni C. Bataty umyć i każdego pokroić wzdłuż na 4 plastry (lub też w poprzek na plastry - tak jest łatwiej ukroić). Doprawić solą, pieprzem i natrzeć oliwą. Ułożyć w naczyniu żaroodpornym lub na blaszce (w razie potrzeby wyłożyć ją papierem do pieczenia) i wstawić do piekarnika. Piec przez ok. 45 minut lub do miękkości (widelec ma gładko wchodzić w miąższ). Mniejsze bataty mogą być gotowe parę minut wcześniej. Pesto z rukoli Rukolę umyć i osuszyć, następnie włożyć do pojemnika rozdrabniacza lub melaksera, dodać obrany czosnek, papryczkę bez pestek, orzechy, ser, oliwę i sok z cytryny. Doprawić solą i pieprzem i wszystko zmiksować na małe kawałeczki składników. Jeśli nie mamy melaksera, musimy siekać składniki na desce. Upieczone bataty posmarować pesto, posypać rozkruszoną fetą oraz wyłuskanym granatem. W razie potrzeby doprawić solą i pieprzem. Wskazówki Pieczone bataty z fetą, pesto i granatem
Pestki słonecznika prażymy na suchej patelni przez około 1 minute, dodajemy do reszty. Całość przyprawiamy oliwą, sokiem z cytryny, solą, chilli do smaku. Codzienna sałatka z rukolą i suszonymi pomidorami może stanowić samodzielny posiłek lub być dodatkiem do dania głównego. Zanim się obejrzysz będzie gotowa!Dla wielbicieli kaszy polecam pyszną sałatkę z pęczaku i sera feta z dodatkiem cudownych ziaren granatu. Przepis mogło by się wydawać szalony, ale połączenie jest naprawdę idealne. Słona feta, kwaśny granat, słodkie rodzynki, miodowy dresing i neutralna w smaku kasza tworzą zbalansowaną całość. Po prostu trzeba tego spróbować. Składniki: 2 szklanki kaszy pęczak 2 granaty 1/2 pęczka natki pietruszki 1/2 papryczki chili bez pestek 150 g sera feta garść rodzynek Dresing: 1 łyżka musztardy francuskiej 2 łyżki płynnego miodu naturalnego 2 łyżki soku z cytryny 5 łyżek oliwy otarta skórka z połowy cytryny suszone płatki chili według uznania 1 ząbek czosnku wyciśnięty przez praskę ( można pominać) sól i pieprz do smaku Sposób przygotowania: Pęczak wsypać do garnka i zalać zimną wodą, opłukać z ewentualnych zanieczyszczeń i ponownie zalać wodą ( na 1 szklankę kaszy, 2 szklanki wody). Dodać sól i łyżeczkę oleju. Postawić na gaz i gotować na małym ogniu pod przykryciem aż kasza wchłonie wodę. Od czasu do czasu przemieszać. Zdjać z ognia, zawinąć w koc i pozostawić na minimum 30 minut. Kaszę przełozyć do dużej miski i przestudzić. W międzyczasie obrać granaty i wrzucić ich pestki do zinej już kaszy. Rodzynki namoczyć w goracej wodzie, odsączyć i dodać do miski. Na koniec wrzucić porwane listki pietruszki i rozdrobnioną fetę. Do słoiczka przełożyć wszystkie skladniki dresingu, zakręcić i bardzo dokładnie wymieszać. Tak przygotowanym sosem polać sałatkę,wymieszać i odstawić na minimum 15 minut aby smaki się połączyły. Można podawać...Smacznego.
Witaminy zawarte w serze feta: A, B2, B5, B6, B12, D, E, K. Składniki mineralne wchodzące w skład sera feta: wapń, cynk, sód, magnez, fosfor, selen. Ser feta zawiera dużą ilość białka oraz kwasów tłuszczowych. Granat nazywany jest ,,rajskim owocem’’ jest coraz popularniejszy, ale jeszcze nie tak sławny jak np banan.
Uwielbiam tę sałatkę z pieczonym burakiem. Ten cudowny przepis na sałatkę z czerwonych buraków z fetą i granatem robię często zimą, gdy trwa sezon na granaty. To moja ulubiona sałatka z buraków i fety. Wszystkie składniki tej pięknej i bardzo zdrowej sałatki pasują do siebie idealnie. Sałatka z pieczonych buraków z fetą i rukolą to najlepszy wybór na każde przyjęcie! Czas przygotowania: 15 minut Czas pieczenia: 30 minut Liczba porcji: 6 Dieta: bezglutenowa, wegetariańska 2 średnie czerwone buraki lub jeden duży4 łyżki oliwypo pół płaskiej łyżeczki soli i pieprzu 200 g dobrej twardej fetypół dużego owocu granatu50 g rukoli3 łyżki soku z cytrynydo podania: kolendra, świeżo mielony pieprz oraz oliwa Sałatka z burakiem i rukolą Buraki obierz i pokrój na cieniutkie plasterki. Ja użyłam do tego tarki do warzyw typu mandolina. Im cieńsze plasterki, tym lepiej. Plasterki buraków przełóż do naczynia do zapiekania. Polej olejem i posyp solą oraz pieprzem. Przykryj szczelnie folią i umieść w piekarniki nagrzanym do 200 stopni. Środkowa półka z grzaniem góra/dół. Czas pieczenia - 30 minut. Po tym czasie buraki wyjmij z piekarnika. Zdejmij folię i odstaw na kilka minut do przestudzenia. Do szerokiego naczynia przełóż umytą rukolę. Na rukoli ułóż pieczone buraczki. Kolejno wyłóż fetę pokrojoną w drobną kostkę. Dodaj pestki granatu. Całość polej sokiem z cytryny, oprósz świeżo mielonym pieprzem i polej oliwą. Sałatka smakuje cudownie z dodatkiem świeżej kolendry. Sprawdź też mój przepis na idealne pieczone buraczki, które możesz wykorzystać na wiele sposobów. Smacznego. Średnia / 5 (757 głosów) Oceń! Sałatka z pieczoną ciecierzycą, granatem i fetą. Sałatka z granatem i kurczakiem. Przepis. Łatwy Do 40 min. Sałatka z granatem i kurczakiem. Zasmażane buraki.Przejdź do zawartości HOMEBLOGPRZEPISYCIASTACURRYDESERYDRINKIHUMMUSKASZOTTOKOLACJAMAKARONYNAPOJEOBIADPRZEKĄSKIPASTY KANAPKOWEQUICHESAŁATKISMOOTHIESURÓWKIŚNIADANIEZUPYABSOLUTNIE DOBREKONTAKT Sałatka z rukolą, granatem i fetą Sałatka z rukolą, granatem i fetą2019-06-30T12:54:40+02:00 Project Description Sałatki najlepiej smakują latem. Z dodatkiem owoców są bardziej soczyste i lekko słodkawe. Idealnie sprawdzają się na śniadanie. Ta z granatem jest wyjątkowa, bo oprócz orzeźwiającego smaku, ma bardzo dużo składników odżywczych, które pomagają zregenerować organizm. Ma działanie odmładzające i energetyzujące. A na jej widok od razu leci ślinka i mam lepszy humor 😉 Kamila Czas przygotowania: 20 min. Porcja dla: 3 osób Danie wegetariańskie: Tak Stopień trudności: Łatwe Sałatka z rukolą, granatem i fetą Składniki: 2 garście rukoli garść roszponki 10 pomidorków koktajlowych 1 awokado 1 świeży ogórek 1/2 granatu 100 g sera typu feta garść prażonych płatków migdałowych na sos: 5 łyżek oliwy z oliwek 1 łyżka musztardy 1 łyżka soku z cytryny 1 łyżeczka miodu Sposób przyrządzania:1. Na talerz wsypujemy umytą rukolę i roszponkę. Dodajemy przekrojone pomidorki. 2. Ogórek i awokado kroimy w półplastry i wrzucamy do sałatki. Delikatnie mieszamy składniki. 3. Obieramy granat i wybieramy ziarenka, fetę rozkruszamy i posypujemy po sałatce. Dorzucamy płatki migdałów. 4. W miseczce przygotowujemy sos. Mieszamy wszystkie składniki aż do uzyskania jednolitej konsystencji. 5. Polewamy sosem i podajemy. Smaczna w upalny dzień! Podziel się na Social Media! Podobne produkty
Sałatka inspirowana smakami kuchni tureckiej i bliskowschodniej. Z ugotowaną (i ostudzoną) kaszą bulgur, z dodatkiem ogórka, selera naciowego, cebuli i owoców granatu. Idealnym dopełnieniem całości jest mięta oraz feta. Wszystkie składniki bez problemu znajdziecie w większości sklepów. Sałatkę można podać jako samodzielne lekkie danie lub też wykorzystać jako dodatek do
©pinkyone/Fotolia Aby przygotować ciekawą sałatkę z granatem, wystarczy dodać sałatę, ser feta lub mięso kurczaka, warzywa, ulubiony sos i delikatnie przyprawić. Aby przygotować ciekawą sałatkę z granatem, wystarczy dodać sałatę, ser feta lub mięso kurczaka, warzywa, ulubiony sos i delikatnie przyprawić. Przepis na sałatkę z granatem, fetą i pomidorkami koktajlowymi To prosta i odświeżająca sałatka idealna na letnią kolację na tarasie przy lampce schłodzonego białego wina i w dobrym towarzystwie. Składniki: Kasia gotuje z tradycyjny rosół 1 granat, garść sałaty, 100 g sera feta, 250 g pomidorków koktajlowych, 1 cebula, 1 papryczka chilli, świeży tymianek, na winegret: sól, pieprz, 2 łyżki soku z cytryny, 4 łyżki oliwy, 3 łyżki miodu. Czas wykonania: 20 minut Stopień trudności: łatwy Z podanych proporcji wychodzą 2 porcje Sposób przygotowania: Mieszamy składniki winegretu. Obieramy granat, wyłuskujemy pestki. Układamy sałatę na 2 talerzach, rozkładamy polówki pomidorków, kruszymy fetę, drobno pokrojone cebulę i papryczkę. Posypujemy nasionkami granatu, solą morską, świeżo zmielonym pieprzem. Dodajemy świeży tymianek i polewamy sałatkę obficie winegretem. Przepis na sałatkę z granatem i kurczakiem Tego rodzaju sałatki są wspaniałym, lekkim, szybkim posiłkiem pełnym witamin w ciągu zabieganego dnia, gdy potrzebujemy zastrzyku energii. Składniki: 1 granat, 2 garści roszponki, 100 g pieczonego kurczaka z grilla, rożna bądź piekarnika, 2 pomidory, 2 ogórki kiszone, na sos: sól, pieprz, 1 łyżeczka miodu, 2 łyżeczki oliwy z oliwek, 1 łyżeczka octu winnego. Czas wykonania: 20 minut Stopień trudności: łatwy Z podanych proporcji wychodzą 2 porcje Sposób przygotowania: Kroimy kurczaka w paski, warzywa w cząstki i plastry. Układamy na talerzach sałatę, mięso kurczaka, pokrojone pomidory i ogórki, posypujemy nasionkami granatu i polewamy sosem z miodu, oliwy i octu z dodatkiem soli i pieprzu. Mniszka lekarskiego, czyli mlecza, możesz użyć do sałatek. W ten sposób otrzymasz lekkie i pożywne danie. Sałatka z botwinki to dobra propozycja na wiosnę. Botwinę możesz ugotować lub użyć surowej. Makaron chow mein nadaje się do sałatki z kurczakiem. Takie danie możesz podać na obiad lub kolację. Sałatka z czerwonych buraków z dodatkiem kukurydzy, fasoli i jabłka to świetny pomysł na zdrowe i smaczne danie, które można przygotować w niecałą godzinę. Zobacz jak! ©iMarzi/ Sałatka z oliwkami i serem feta, kurczakiem oraz z jajkiem - przepisy Pyszna sałatka z oliwek powstanie po dodaniu do niej papryki, pomidora oraz sera feta. Idealna przystawka to sałata z kurczakiem, cebulą, pomidorkami koktajlowymi i oliwkami. Ten ostatni składnik idealnie komponuje się także z jajkami. Pyszna sałatka z oliwek powstanie po dodaniu do niej papryki, pomidora oraz sera feta. Idealna przystawka to sałata z kurczakiem, cebulą, pomidorkami koktajlowymi i oliwkami. Ten ostatni składnik idealnie komponuje się także z jajkami. Oliwki zawierają witaminy A , C i E oraz zdrowe tłuszcze . Poprawiają trawienie i odporność. Dostępne są trzy rodzaje oliwek : czarne, zielone i nieco mniej znane – czerwone. Warto włączyć ten zdrowy dodatek do swojej diety, np. w postaci sałatek. Sałatka z oliwkami i serem feta Składniki: 1 pomidor, 1 czerwona papryka , 1 żółta papryka, 1 sałata, 1 młoda cebula, 1 pęczek rzodkiewek, opakowanie sera feta, dowolna ilość oliwek: zielonych i czarnych, 1 łyżeczka musztardy, 1 ząbek czosnku, sok z cytryny, 1 łyżka oliwy z oliwek, 2 łyżki wody. Stopień trudności: łatwe Czas przygotowania: 20 minut Sposób przygotowania: Umyj paprykę, pomidora i rzodkiewki, a następnie pokrój je w kostkę. Obierz cebulę i drobno posiekaj. Pokrój oliwki. Wymieszaj wymienione wyżej składniki. Umyj sałatę, porwij jej liście i dodaj do sałatki, Przygotuj sos: obierz i wyciśnij czosnek przez praskę, dodaj do niego oliwę z oliwek, musztardę oraz wodę. Polej warzywa i oliwki sosem. Pokrój ser feta i udekoruj nim sałatkę. Sałatka z oliwkami i kurczakiem Składniki: 1 pierś z kurczaka, 1 papryka czerwona, 8 pomidorków koktajlowych, 1 cebula, 1 sałata, 1 łyżka oliwy z oliwek, 1 łyżeczka octu jabłkowego , szczypta oregano, szczypta pieprzu, szczypta soli. Stopień trudności: łatwe Czas przygotowania: 30-40 minut Sposób przygotowania: Umyj kurczaka, oczyść go z błonek, a następnie osusz. Oprósz mięso... © saschanti/ Najlepsze wiosenno-letnie sałatki ze szparagami – wegetariańskie i z mięsem Sałatka ze szparagami, słodkimi truskawkami, granatem i kozim serem to świetne danie dla wegetarian. Miłośnicy grillowanej piersi z kurczaka znajdą natomiast coś dla siebie w ciekawej, prostej sałatce z grillowanymi szparagami i kaparami. Sałatka ze szparagami, słodkimi truskawkami, granatem i kozim serem to świetne danie dla wegetarian. Miłośnicy grillowanej piersi z kurczaka znajdą natomiast coś dla siebie w ciekawej, prostej sałatce z grillowanymi szparagami i kaparami. Najlepszym okresem na przygotowywanie sałatek ze szparagami jest wiosna i wczesne lato. Warto jak najlepiej wykorzystać krótki sezon na te delikatne warzywa . A w zimie można bazować na szparagach konserwowych z zalewy, ze słoika bądź puszki. Wegetariańska sałatka ze szparagami i serem Sałatka ze szparagami, kozim serem, szpinakiem, przepiórczymi jajkami i pomidorami to doskonała propozycja na bezmięsny obiad w upalny dzień. Jest odświeżająca, sycąca i zdrowa. Składniki (na 1 osobę): 6 szparagów , 8 pomidorków koktajlowych, 2 łyżki sera koziego pokrojonego w kosteczki, 2 łyżeczki pestek granatu, 3 przepiórcze jajka ugotowane na twardo, 1 garść szpinaku, 1/2 łyżeczki miodu, oliwa, sok z cytryny. Czas wykonania: 15 minut Stopień trudności: bardzo łatwe Sposób przygotowania: Usuń zdrewniałe końcówki szparagów, umyj warzywa i owoce. Przekrój na pół szparagi, jajka i pomidorki. Zalej szparagi w garnku wrzątkiem na 2 minuty, następnie przełóż je na 2 minuty do lodowatej wody . Wymieszaj wszystkie składniki i podawaj na płaskim talerzu. Sałatka ze szparagami i grillowanym kurczakiem Grillowany kurczak to doskonała baza warzywnych sałatek. W naszym przepisie wykorzystaliśmy świeże, wiosenne szparagi , lekko kwaśne szparagi i świeży tymianek. Wskazówki: Do sałatki będą doskonale pasować czerwona fasola z puszki, kawałeczki suszonych pomidorów z zalewy, a także płatki migdałów. Jeśli nie lubisz jogurtu greckiego, możesz go zastąpić majonezem i śmietaną w proporcjach 1:1 .... ©Alexander Raths/fotolia Błyskawiczne przepisy na lekkie sałatki! Lekkie sałatki są idealnym pomysłem na podwieczorek, lunch czy kolację. Przygotowując sałatkę możesz łączyć smaki na wiele sposobów. Potrawy przygotujesz zaledwie w 15 minut. Lekkie sałatki są idealnym pomysłem na podwieczorek, lunch czy kolację. Przygotowując sałatkę możesz łączyć smaki na wiele sposobów. Potrawy przygotujesz zaledwie w 15 minut. Sałatka grecka Sałatka grecka jest jedną z najbardziej lubianych i popularnych sałatek. By ją przygotować potrzebujesz mieszanki sałat, świeżego pomidora, ogórka, oliwek i sera feta. Niektórzy dodają kukurydzę, ale to zależy od gustu. Do głębokiej misy przełóż sałatę, po czym dodaj do niej posiekane na kawałki warzywa i ser feta. Całość zalej odrobiną oliwy lub specjalnym sosem do greckich sałatek. Podawaj z ulubionym pieczywem. 100 g sałatki greckiej zawiera około 105 kcal . Sałatka z kurczakiem na ostro Do sałatki na ostro potrzebujesz filetu z kurczaka, miksu sałat, ostrego sosu paprykowego, marchewki, majonezu i jogurtu naturalnego. Filet z kurczaka pokrój w kostkę, usmaż na patelni i dodaj ostry sos paprykowy . Zamiast sosu możesz doprawić kurczaka papryką chili. Następnie do szklanej misy wsyp sałatę, do której dodasz startą na tarce marchewkę i pozostałe składniki. Sałatka z kurczakiem na ostro ma około 126 kcal w 100 g. Sałatka z warzyw Sałatka z warzyw jest pełnowartościowa i na pewno przyciągnie uwagę domowników. Do jej wykonania potrzebujesz główki sałaty, pomidorów koktajlowych, świeżego ogórka, papryki czerwonej i łyżeczki musztardy. Niektórzy dodają ząbek czosnku. Sałatę dokładnie umyj i osusz za pomocą papierowego ręcznika. Podziel liście na kawałki i wrzuć do naczynia. Następnie ułóż na nich małe pomidorki, paprykę i świeży ogórek. Jedną łyżeczkę musztardy połącz razem z przeciśniętym przez praskę czosnkiem i do całości dodaj odrobinę oliwy z oliwek i sól do smaku . Polej sałatkę sosem przed podaniem. Sałatka z warzyw ma bardzo mało kalorii – 42 kcal/100 g. Sałatka szopska Jest to tradycyjna sałatka... Małgorzata Rozenek-Majdan Ślub od pierwszego wejrzenia Trendy w koloryzacji włosów na wiosnę i lato 2022. Te odcienie robią mocne wrażenie Dopamine dressing to najgorętszy trend sezonu. Obłędną koszulę w stylu Małgorzaty Rozenek-Majdan kupisz w Sinsay za 39,99 Klaudia Halejcio w najmodniejszych spodniach tego lata. Podobne kupisz w Sinsay za 35 zł Urszula Jagłowska-Jędrejek Anna Lewandowska w modnym swetrze ponad tysiąc złotych. W Sinsay kupisz podobny za 50 złotych! Aleksandra Skwarczyńska-Bergiel Najmodniejsze buty na wiosenno-letni sezon. Te modele ma w szafie każda it-girl Uważam, że sałatka tabbouleh to świetna propozycja na letni lunch do pracy, np. w połączeniu z ugotowaną ciecierzycą czy grillowaną piersią z kurczaka, dzięki czemu będzie bardziej sycąca. Jest prosta, pożywna i bardzo zdrowa (pomyślcie o witaminie C pochodzącej z natki pietruszki!).Składniki 2 spore garści szpinaku baby 100 g fety pół granatu mała czerwona cebula 1 łyżeczka glassy balsamicznej z malinami lub octu balsamicznego 2 łyżki oliwy extra virgin sok z połowy cytryny sól Wyślij składniki na: Przepis i sposób przygotowania Sałatka ze szpinakiem, granatem i fetą Szpinak myjemy, osuszamy i wrzucamy do michy. Dorzucamy do niego pokruszoną w większe kawałki fetę, pestki granatu i pokrojoną w drobne paski cebulę. Z oliwy, soku cytryny i soli robimy sos, którym polewamy całość. Sałatkę można na koniec potraktować glassą balsamiczną lub po prostu odrobiną octu balsamicznego. Polecane produkty
Ta sałatka z soczewicy jest niezwykła tym, że bardzo dobrze przechowuje się w lodówce. Dwa dni na pewno. Bardzo dobrze jest mieć taką zimną przekąskę pod ręką. Sałatkę można zrobić z wyprzedzeniem, powiedzmy wieczorem, a następnego dnia przełożyć do słoika na piknik! 4 porcje: Składniki
Pyszna i orzeźwiająca sałatka pełna smaków i kolorów. Idealna na letnie z kurczakałyżka musztardy chrzanowej2 łyżki płynnego miodusól morskapieprz kolorowysałatka:młode listki szpinakukawałek arbuza bez pestekmłoda cukinia100 g fetygranatolej z pestek winogronsól morskapieprz kolorowyWykonanie:Pierś z kurczaka nacieramy solą, pieprzem, musztardą i miodem. Układamy w naczyniu żaroodpornym, przykrywamy. Odstawiamy na 30 minut do zamarynowania. Mięso wraz z naczyniem wstawiamy do parowaru parujemy przez 45 minut. Gdy mięso się gotuje na parze przygotowujemy bazę sałatki. Do słoiczków wkładamy listki szpinaku, schłodzonego w lodówce i pokrojonego w kostkę arbuza. Następnie układamy warstwę z cienko pokrojonej cukinii. Na warstwie z cukinii układamy kostki ciepłego kurczaka kroimy w kostkę. Układamy go na wierzchu. Posypujemy pestkami granatu i skrapiamy olejem. Możemy również lekko posypać solą i pieprzem. Sałatka jest gotowa do podania. Smacznego.
Truskawki opłukać, osuszyć, oderwać szypułki i pokroić na połówki. Ułożyć na szpinaku. Ser halloumi pokroić na plasterki. Rozgrzać patelnię grillową, polać ją oliwą i położyć plasterki sera halloumi. Grillować przez ok. 2 minuty na średnim ogniu, do czasu aż ser od spodu pokryje się brązowymi paskami i zacznie łatwoZ podróży do Izraela przywieźliśmy kilka soczystych granatów, które zaplanowaliśmy sobie zjeść w jakiś nadzwyczajny sposób. Jak zawsze, Internet nieodzowne źródło inspiracji – nie zawiódł i tym razem. Sałatka warzywna, ale ze słodkim i soczystym akcentem, do tego chlebek domowej roboty, to genialne rozwiązanie na kolację we dwoje czy spotkanie ze znajomymi. A składniki? (porcja dla 8 osób) granat mieszanka sałat z rukolą z Biedronki ser feta półtłusty 15-20 pomidorków koktajlowych czerwona cebula sos: 4 łyżki oliwy, 2 łyżki soku z cytryny, 3 łyżki miodu, sól i pieprz, tymianek Wszystkie warzywa i fetę (w kostkę) kroimy, sałatę można podrzeć na mniejsze części, wyłuskujemy ziarna z granatu i wrzucamy wszystko do dużej miski, w której wygodnie będzie się mieszało sałatkę. Sos mieszamy w oddzielnej miseczce, następnie wlewamy do miski i wszystko razem mieszamy. Najlepiej przygotować sałatkę tuż przed podaniem. Przechowywana w lodówce traci na smaku. Proste i pyszne! Smacznego! Related
Sałatka z granatem i fetą - prosty przepis Składniki: 1 granat, garść sałaty, 250 g pomidorków koktajlowych, 100 g sera feta, 1 cebula, 1/2 papryczek ostrych, kilka gałązek tymianku,Przepisy na szybkie w wykonaniu sałatki zawsze warto mieć pod ręką. Kiedy nie mamy czasu na szykowanie obiadu, a chcemy coś szybko zjeść lub mieć coś do jedzenia w pracy, czy szkole to sałatki są niezastąpione. Pomysłów na nie nie brakuje, tak naprawdę możemy umieszczać w nich wszystko, co mamy w lodówce. Ale czy wszystko do siebie pasuje? Nie zawsze. Natomiast dzisiejsza propozycja smakuje wybornie. Przekonajcie się sami! Przepis na 3 porcje, jedna to około 378kcal, B: 8,3g, T: 27,3, W: 27,8g. Składniki:– 100g rukoli– 1 mango– 1 awokado– 1/2 granatu– 80g sera Feta– 40g orzechów włoskichDressing:– 2 łyżki oliwy– 1 łyżka syropu z agawy– 1 łyżka soku z cytryny– sól, pieprz Umytą i osuszoną rukolę układamy na talerzach. Dodajemy obrane i pokrojone w kostkę mango, awokado oraz ser. Posypujemy posiekanymi orzechami i ziarnami granatu. Składniki dressingu umieszczamy w słoiczku, doprawiamy solą i pieprzem, wstrząsamy do momentu uzyskania emulsji. Polewamy po sałatce i
Kaszę po wystudzeniu wymieszać z warzywami i serem, doprawić oliwą z oliwek (ja dałam 1 łyżkę), sokiem z cytryny, solą i pieprzem. Sałatka jest sycąca i bardzo aromatyczna. Można ją podać również jako dodatek do mięsa. Ja przed podaniem posypałam odrobiną pestek słonecznika. Smacznego!
Sałatkę ze szpinakiem, granatem i fetą zrobiłam trochę od niechcenia. Miałam w lodówce fetę i granat, które miały być użyte do czegoś zupełnie innego. Zmiana planów spowodowała, że ich nie zużyłam, a że żywności nie wyrzucę choćby nie wiem co, to wymyśliłam tę sałatkę. I tak jak napisałam na wstępie, zrobiłam ją „tak se”. Potem zdjęcie, no i TRZEBA było ją przecież zjeść, nie? Pffff, szarpałam jak My rolady. Właściwie to niewiele z tego pamiętam, trwało to dosłownie parędziesiąt sekund. My jadł trochę dłużej, ale nie żuł za karę, jadł naprawdę ze smakiem. Szpinak jest lekki, feta słona, granat słodki i strzelający w zębach. Całość polałam jeszcze malinową glassą balsamiczną. To taki gęsty sos na bazie octu balsamicznego i soku z malin. Od paru dni jestem jego szczęśliwą posiadaczką, więc postanowiłam go wykorzystać. Pasował przeidealnie.Polecam łatwą sałatkę w śródziemnomorskim stylu, mega smak i szybkie przygotowanie.Subskrybuj Domogród! Wkrótce kolejne filmySzczegółowy przepis znajdziesWięcej moich fotografii o lepszej jakości można znaleźć na ShutterStockSałatka z serem feta i granatem. Jedna z bardziej ciekawych kombinacji na sałatkę z awokado, granatem, gruszką, serem feta, pestkami dyni i do tego balsamiczny sos. Idealna opcja na zdrowy tydzień! Wspaniała sałatka jako świeży dodatek do obiadu lub idealna jako lekki posiłek. Czy wszyscy jesteśmy gotowi na poznanie nowych smaków?Ser feta jest bardzo popularnym dodatkiem do wielu dań. Charakteryzuje go słony smak, kruchość, jest bardzo popularny w greckiej kuchni. Wzmacnia układ odpornościowy. Ser feta jest także probiotykiem, który chroni nasze jelita przed szkodliwymi bakteriami. Przyczynia się do zwalczania anemii. Witaminy zawarte w serze feta: A, B2, B5, B6, B12, D, E, K. Składniki mineralne wchodzące w skład sera feta: wapń, cynk, sód, magnez, fosfor, selen. Ser feta zawiera dużą ilość białka oraz kwasów nazywany jest ,,rajskim owocem’’ jest coraz popularniejszy, ale jeszcze nie tak sławny jak np banan. Owoc granatu zawiera polifenole, czyli przeciwutleniacze, które hamują rozwój wolnych rodników, które z kolei są odpowiedzialne za wiele chorób w tym nowotworowych. Granat posiada właściwości obniżające poziom cholesterolu, poprawia przepływ krwi u osób z chorobą wieńcową oraz reguluje ciśnienie krwi. Łagodzi objawy PMS i menopauzy. Zapobiega procesom starzenia się organizmu. Łagodzi problemy trawienne. Przeciwdziała problemom z erekcją. Granat wzmacnia naszą odporność i wspiera organizm w trakcie infekcji. Wspomaga gojenie ran. Ma działanie moczopędne i wspomaga detoksykację organizmu. Witaminy jakie znajdziemy w granacie to: A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, C, E, K. Składniki mineralne to: jod, krzem, cynk, miedź, mangan, magnez, fosfor, potas, wapń, sód. Znajdziemy w nim również są uwielbiane przez wszystkich i każdemu są bardzo dobrze znane. Te owoce powinny być dodatkiem zdrowej, zbilansowanej diety. Jedzenie gruszek wspomaga trawienie, zapobiegają zaparciom, przyśpieszają gojenie się ran, obniżają ciśnienie krwi. Gruszki posiadają właściwości przeciwgorączkowe. Bor występujący w gruszce działa pozytywnie na nasz mózg, pobudza szare komórki do wytężonej pracy i poprawia koncentrację. Witaminy jakie znajdziemy w gruszce to: A, B1, B2, B6, C, E, K, PP, kwas foliowy. Składniki mineralne występujące w gruszce to: fosfor, jod, wapń, magnez, sód, żelazo, miedź, bor, potas, jakie będą nam potrzebne:– 1 sałata rzymska– 1 awokado– 1 czerwona cebula– 2 dojrzałe gruszki– ser feta– sól, pieprz– 2 łyżki octu balsamicznego– 1 szklanka pestek dyni– 1/3 szklanki oliwy z oliwekPestki dyni podsmażamy na suchej rzymską siekamy, cebulę, gruszki, ser feta i awokado kroimy w kostkę. Pokrojone warzywa przekładamy do miski. Dodajemy granat i podprażone pestki dyni, przyprawiamy solą i pieprzem, wlewamy oliwę z oliwek i ocet mieszamy Z SEREM FETA I GRANATEM!
Mikser Kulinarny wyszukuje przepisy z polskich blogów kulinarnych, tym razem wyszukiwany jest przepis na sałatka z roszponką i granatem. Kulinarne archiwum Miksera Kulinarnego zawiera w tej chwili 1 399 386 sprawdzonych przepisów kulinarnych. sok z winogron. tajskie czerwone curry z ciecierzycą i wieprzowiną. naleśniki wg przepisu juliiSpodobał Ci się ten przepis? Udostępnij go! Oceń przepis aby doradzić innym!Średnia: (79 głosów) Pyszne i uzależniające połączenie pomidorków koktajlowych i granatu! Z fetą, chili i młodą cebulką. Idealnym uzupełnieniem całości będzie świeży tymianek. Świetna np. na drugie śniadanie, kolację lub jako soczysty, orzeźwiający dodatek do dań z grilla. 079 kwestiasmaku Sałatka z pomidorkami koktajlowymi, granatem i fetą Hity Kwestii Smaku Sałatki Granat Przepisy fit Przyjęcia i imprezy Grill Składniki 2 porcje 1 granat garść sałaty np. strzępistej, ozdobnej 250 g pomidorków koktajlowych 100 g sera feta 1 młoda cebula 1/2 papryczki chili (lub do smaku) kilka gałązek tymianku (opcjonalnie) winegret: sól, pieprz, 4 łyżki oliwy extra, 3 łyżki syropu klonowego lub miodu, 2 łyżki soku z cytryny Przygotowanie Wyłuskać ziarenka granatu. Sałatę poszarpać, ułożyć na półmiskach. Pomidorki przekroić na połówki, położyć na sałacie. Posypać pokruszoną fetą, posiekaną cebulką oraz drobno posiekaną chili. Wszystko doprawić solą i świeżo zmielonym pieprzem. Posypać granatem. Wymieszać składniki winegretu i polać po sałatce, posypać listkami tymianku.
Brokuła podziel na mniejsze różyczki. Wrzuć do wrzącej wody i gotuj nie dłużej niż 5 minut, brokuł powinien być ugotowany al dente. Ugotowanego brokuła przecedź na durszlaku i przelej zimną wodą. Pozostaw do całkowitego ostudzenia. Ser Favita pokrój w drobną kostkę, pomidorki koktajlowe (u mnie pomidorki truskawkowe) przekrój
Sałatka makaronowa z serem feta i granatem zagościła u mnie całkiem przypadkiem. Kiedyś, w luźniej rozmowie bliska znajoma poleciła mi ten przepis, za co bardzo dziękuję! 🙂 Przyznam się szczerze, że do przygotowania sałatki zbierałam się dość długo i trochę nie wierzyłam w połączenie składników. Zastanawiałam się, jak do sera feta może pasować granat, a do granatu suszony pomidor i oliwki. Jednak połączenie fajnie ze sobą zagrało i stworzyło wypełniającą się, smaczną, ciekawą całość 😉 Podobnie miałam też z odkryciem połączenia fety z arbuzem, które mnie na sałatkę makaronową z serem feta i granatem Drukuj przepis Porcji: 4 Czas gotowania: 20 minutSkładniki250 g makaronu świderki150-200 g sera typu feta10 suszonych pomidorów w zalewie20 czarnych oliwekpół granata4 łyżki oliwy z oliweknatka pietruszki do posypania (do ozdoby)Przepis 1Makaron gotujemy i studzimy. Granata obieramy i oddzielamy od siebie owoce. 2Ser i pomidory kroimy w drobną kostkę, a oliwki w plasterki. 3Składniki mieszamy z makaronem i doprawiamy oliwą z oliwek. 4Podajemy posypane natką dodawane do dań podkręcają ich smak, tak jak w tych przepisach na:Sałatka z granatem i kurczakiemKurczak w sosie pomarańczowym z sezamemSałatka z kurczakiem i grejpfrutem
dressing: 3 łyżki oliwy z oliwek. 1 łyżka soku z cytryny. 1 łyżeczka płynnego miodu. 1/2 łyżeczki musztardy Dijon. Rukolę myję, osuszam i układam na talerzu. Ser feta kroję w kostkę i wraz z nasionami granatu oraz kiełkami układam na rukoli. Pestki dyni prażę kilka minut na teflonowej patelni do momentu, aż będą złociste
Regularne jedzenie sałatek świetnie wpływa na funkcjonowanie naszego organizmu. Dostarczają one witamin oraz minerałów, które z pewnością dodadzą naszej skórze blasku. Granat to niedoceniany owoc, którego regularne spożycie może mieć zbawienny wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu. Dzięki zawartym w nim witaminom oraz minerałom z pewnością sprawdzi się, kiedy będziemy chcieli utrzymać nasze ciało w zdrowiu. Granat pomaga regulować ciśnienie krwi oraz poziom glukozy. Zapobiega chorobom układu krążenia oraz serca. Obniża także poziom złego cholesterolu, a nawet ma pozytywny wpływ na naszą pamięć. 5 top przepisów na sałatkę z granatemSałatka z granatem i fetą - prosty przepisSkładniki: 1 granat, garść sałaty, 250 g pomidorków koktajlowych, 100 g sera feta, 1 cebula, 1/2 papryczek ostrych, kilka gałązek tymianku, winegret: sól, pieprz, 4 łyżki oliwy, 3 łyżki miodu, 2 łyżki soku z cytryny Przygotowanie: Ziarna granatu wyłuskać. Sałatkę poszarpać i ułożyć w półmiskach. Pomidory pokroić na mniejsze części i położyć na sałacie. Doprawić przyprawami i posypać granatem. Wymieszać składniki sosu i polać sałatkę. Sałatka z granatem i pomarańczą - szybki przepisSkładniki: ser feta, mix sałat, mięta, limonka, oliwa, miód, granat, orzechy włoskie Przygotowanie: Granat wyłuskać. Sałatę umyć i poszarpać. Włożyć do półmiska. Resztę składników przełożyć do miski i dokładnie wymieszać. Sałatka z serem pleśniowym i granatem - przepisSkładniki: sałata lodowa, sałata karbowana, 100 g sera z niebieską pleśnią, 1 granat, 50 g orzechów włoskich, 1 czerwona cebula, 50 ml soku pomarańczowego, 2 ząbki czosnku, 1 łyżka miodu, 2 łyżki oliwy z oliwek, 1 łyżka octu balsamicznego, sól Przygotowanie: Sałatę umyj i przełóż do miski. Ser pleśniowy rozkrusz w palcach i dodaj do sałaty. Cebulę pokrój w piórka. Owoc granatu obierz i wyłuskaj. Orzechy posiekaj. Wszystkie składniki połącz w misce. Czosnek zgnieć i drobno posiekaj. Przełóż do miski i dodaj sok pomarańczowy, oliwę, miód oraz ocet. Całość wymieszaj. Sosem polej sałatę i dokładnie zmieszaj składniki. Sałata z granatem i kurczakiem - prosty przepisSkładniki: 1/2 główki sałaty lodowej, 300 g fileta z piersi z kurczaka, 1 granat, 10 pomidorków koktajlowych, 10 czarnych oliwek, garstka ziaren słonecznika, oliwa, przyprawa do kurczaka, olej rzepakowy do smażenia Przygotowanie: Pierś kurczaka marynować w przyprawie do mięsa. Pokroić je w kostkę i dokładnie usmażyć na patelni. Odlać tłuszcz i zostawić do przestudzenia. Sałatę lodową porwać na małe kawałki, pomidorki koktajlowe i oliwki przekroić na pół. Granat wyłuskać. Wszystkie składniki połączyć w misce. Na sam koniec skropić wszystko oliwą i dodać pestki słonecznika. Sałatka z granatem i cykorią - przepisSkładniki: ok. 250 g czerwonej cykorii, 1/2 granatu, kawałek dobrego sera, garść pistacji, niesolonych i nieprażonych, dwie garście listków mięty, 1/2 gorzkiej czerwonej pomarańczy, oliwa extra vergine Przygotowanie: Granat wyłuskać. Cykorię podzielić na liście, dokładnie osuszyć i przełożyć do miski. Do miski dodać granat, miętę, ser oraz pistacje. Skropić pomarańczą oraz oliwą. Wypróbujesz nasz przepis? Zobacz także: Ciasto z brzoskwiniami. Poznaj prosty przepis na efektowne ciasto!
O SAŁATCE Z CZERWONEJ KAPUSTY Z BURAKAMI Surówka z czerwonej kapusty z burakami i granatem będzie świetnym dodatkiem do niemal każdego dania. Będzie pasować do drobiu, ryb, a nawet do prostych placków. Chrupiąca kapusta, słodkawe i delikatne buraki, ostra cebula i soczyste ziarenka granatu. Całość pod słodko-kwaśnym dressingiem.
(ten przepis nie został jeszcze oceniony)Sałatka z melonem, granatem i serem feta to propozycja lekkiej sałatki na upalny dzień. Ważne, aby melon, którego dodajecie do sałatki był dojrzały i soczysty, wtedy nada sałatce wyrazu. Sałatkę z melonem podałam w towarzystwie rostbefu. Drugą wersją jej podania może być dodanie do niej kawałków grillowanego kurczaka, a trzecią, oczywiście zjedzenie w takim kształcie jakim jest, jako lekka kolacja czy też:Sałatka z awokado i serem fetaSałatka z pieczoną marchewką, granatem i serem fetaSałatka z cukinią i świeżym ogórkiemSkładnikipołowa melonapołowa granatu200 g sera fetagarść rukoligarść mięty2 łyżki oliwy z oliwekpieprzPrzepis 1Melon obieramy i kroimy w kostkę. Granat obieramy i wyjmujemy nasiona. Ser kroimy w kostkę. 2Składniki mieszamy ze sobą i dodajemy do nich rukolę oraz posiekaną miętę. 3Dodajemy oliwę z oliwek, dokładnie mieszamy i pieprzymy do smaku.
Filety doprawić solą i pieprzem. Rozgrzać Olej Mazowiecki Mosso na patelni i podsmażyć je na złoty kolor. Pokroić buraki w plastry. Jabłko obrać i pokroić w drobną kostkę. Wymieszać mix sałat z pokrojoną w piórka cebulą, jabłkiem oraz pestkami granatu. Filety pokroić w cienkie plastry i ułóżyć na sałacie.Pyszna i orzeźwiająca sałatka pełna smaków i kolorów. Idealna na letnie upały. kw Sałatki Składniki: pierś z kurczaka łyżka musztardy chrzanowej 2 łyżki płynnego miodu sól morska pieprz kolorowy sałatka: młode listki szpinaku kawałek arbuza bez pestek młoda cukinia 100 g fety granat olej z pestek winogron sól morska pieprz kolorowy Sałatka z arbuzem, szpinakiem, cukinią, fetą, granatem i kurczakiem - jak zrobić? Sposób przygotowania: 1. Pierś z kurczaka nacieramy solą, pieprzem, musztardą i miodem. Układamy w naczyniu żaroodpornym, przykrywamy. Odstawiamy na 30 minut do zamarynowania. Mięso wraz z naczyniem wstawiamy do parowaru parujemy przez 45 minut. Gdy mięso się gotuje na parze przygotowujemy bazę sałatki. Do słoiczków wkładamy listki szpinaku, schłodzonego w lodówce i pokrojonego w kostkę arbuza. Następnie układamy warstwę z cienko pokrojonej cukinii. Na warstwie z cukinii układamy kostki fety. Jeszcze ciepłego kurczaka kroimy w kostkę. Układamy go na wierzchu. Posypujemy pestkami granatu i skrapiamy olejem. Możemy również lekko posypać solą i pieprzem. Sałatka jest gotowa do podania. Smacznego. Dodaj do książki kucharskiej Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników Możesz przeciągać obrazy, aby zmienić ich kolejność. Pierwszy zostanie użyty jako obraz główny. Musisz być zalogowany do serwisu, aby dodać zdjęcie Sprawdź dania, które zawierają też: kurczak Podobne przepisy Sałatka Cezar z kurczakiem, parmezanem i oryginalnym sosem Cezara z dodatkiem jędrnych, zielonych szparagów. Dodatkiem oryginalnym w tej sałatce będą też chrupiące kawałeczki boczku. Polecam! Może też skusicie się na tę zupę szparagową z fetą, na carbonarę szparagową i zestaw lunchowy z łososiem i szparagami 0
szpileczka Złoty Ekspert [Przepisów: 1249] 07 paź 2012 14:21 szpileczka TRUDNOŚĆ: łatwe CZAS: 1-30 min ocena: 4/5 głosów: 4 Pyszna sałatka o słonawo-słodakwym smaku. 1 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Więcej zdjęć (5) Składniki: Sałatka z granatem i fetą 1/2 sałaty lodowej 150 g sera seta 1 czerwona cebula 1 granat 15 oliwek zielonych łyżeczka oliwy z oliwek pieprz Sposób przygotowania: Sałatka z granatem i fetą Umytą i osuszoną sałatę kroimy drobno i wrzucamy do miski. Cebulę kroimy w cienkie półplasterki i rozdzielamy. Ser feta kroimy w kostkę i dodajemy do sałaty i cebuli. Granat obieramy ze skóry i białych błonek i ziarenka wrzucamy do miski z sałata. Oliwki kroimy na połówki i dorzucamy do reszty składników. Wszystkie składniki mieszamy, całość polewamy oliwą z oliwek i doprawiamy pieprzem. Zobacz film: Sałatka z orzechami włoskimi Umyta salate drobno kroimy i przekladamy do miski Ser feta kroimy w kostke i dodajemy do sałaty Cebule cienko kroimy i rozdzielamy, po czym dodajemy do reszty skladnikow Dodajemy granata, przyprawiamy i mieszamy Podobne przepisy Zielona sałata ze śliwkami i sosem majonezowym 07 gru 2020 21:05 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Lekka sałatka z sałaty rzymskiej 23 lis 2020 21:08 4 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Sałatka z ryżem, papryką marynowaną i sałatą 10 wrz 2020 16:18 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Sałatka z granatem 20 sie 2020 08:26 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Kolorowa sałatka 05 cze 2020 13:30 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: PRZEPISY Wielkanocna sałatka Sałatka z dodatkiem żółtego sera Przelicznik kuchenny Szybko i wygodnie przeliczysz gramy na łyżki, łyżeczki, szklanki, sztuki! PRZEPISY Sałatka wielkanocna Sałatka obiadowa PRZEPISY Kotlety z karczku Roszponka z awokado i grejpfrutem Tagi: sery sałata ser
Lshdw1.
